Vill ni avnjuta Aufguss måste ni anmäla er. Vi öppnar alltid upp bokningsmöjligheten 10 dagar innan Aufgussen. Det närmaste 2 veckor är bara Aufguss 1 tillgängligt. Aufguss 2 är inställd.
Tidtabell:
Aufguss 1:
Onsdagar: Fredagar:
kl. 18:00 (Liniment Aufguss) kl. 17:00 (Liniment Aufguss)
kl. 19:00 (Peeling Aufguss) kl. 18:00 (Peeling Aufguss)
kl. 20:00 (Honung Aufguss) kl. 19:00 (Honung Aufguss)
När ni anmält er till Aufguss så är ni välkommen att delta i alla 3 aufguss eller enskilda aufguss.
Aufguss 2: INSTÄLLD
Hur anmäler man sig:
- Onlinebokning från din dator eller din mobil. Registrering krävs för att kunna boka sin plats.
- Ringer in till Simhallen i Härnösand och boka på tel. 0611348170.
- Direkt mittemot receptionen vid datorn för gruppbokningar.
Oavsett om hur ni anmäler er så far ni vid ankomsten till Simhallen Härnösand ett speciell band som berättigar att vara med i Aufguss 1 eller Aufguss 2.
Fördelar genom att boka sin plats:
- Man bokar sin plats i bastun och vet att man få plats.
- Man sitter inte trångt längre, max 18 deltagare
- Man behöver inte sitta en längre tid innan aufguss för att reservera sin plats, således blir Aufguss mycket trevligare för alla.
Aufguss är en bastukultur som utvecklats i Tyskland och som på svenska betyder ungefär ”hälla på”. Med hjälp av eteriska oljor som blandas med vatten och hälls på bastu stenarna, skapas en trevlig och njutbar bastumiljö. Med en speciell viftteknik med bastuhandduk skapar Michael angenäma varma vindar i bastun.
TA MED EN STOR HANDDUK ATT SITTA PÅ I BASTUN – VI BASTAR MED BADKLÄDER PÅ
Stor Panoramabastu ute
Aufguss Sittning 1: kl. 18:00 Aufguss ”Eukalyptus Örtagård”
Aufguss Sittning 2: inställd
Med hjälp av 3 eteriska oljor som frigör andningsvägarna, däribland eukalyptus örtagård, eukamynta och norrsken frigör vi andningsvägarna. Nu lämnar vi bastun och ni smörjer in er med linimentet franzbranntwein på ömma och stela partier. Ett österrikiskt urgammalt bastulinement som innehåller ren alkohol, annica extrakt, eterisk kungs gran olja, mentol, kamper, och olika örter från alperna. Därefter blir det en österrikisk örtagårdsbastu.
Bastu inne
Aufguss Sittning 1: kl. 19:00 Aufguss ”apelsin lavendel skrubb”
Aufguss Sittning 2: inställd
I denna bastusittning börjar vi med 2 sommardofter smultron och björnbär Efter ett dopp i kallvattenbassängen återkommer vi till bastun för en lugnande örtagårdsbastu hemliga örter och kamomill enris. I anslutning går vi till ångbastun och skrubbar oss med en apelsin-lavendelskrubb. Saltet tar bort döda hudceller rengör huden och ökar blodcirkulationen. Därefter blir det en avslutande aufguss med apelsin lavendel och apelsin nejlika.
Stor Panoramabastu ute
Aufguss Sittning 1: kl. 20:00 Aufguss ”Vårhälsning”
Aufguss Sittning 2: inställd
Vi börjar med att värma upp kroppen med fantastiska blomdofter. I pausen smörjer vi in oss med naturligt blomsterhonung. Efter pausen avnjuter vi en honungs Aufguss med 3 olika honungsdofter. Det är en njutning för både kropp och själ. Utöver flera sockerarter innehåller honung en mängd olika mineraler och vitaminer som absorberas in i huden medan man sitter i värmen. När man bastat klart duschar man av sig honungen och huden känns sammetslen.
Bastu inne
Kl. 16:00 till 19:00
In den mindre bastun inne kan ni njuta av doften kamomill enris.
Ångbastun
Kl. 16:00 till 19:30
I ångbastun kan ni njuta av doften granris.
Japansk tvagning
Kl. 16:00 till 20:30
Japansk tvagning renar både kropp och själ
Bad och tvagning har i tusentals år har spelat en central roll i Japan. Att tvaga sig anses vara en ritual som renar både kropp och själ. Man startar med att skrubba och skölja sig i ett tvagningsrum. Det första steget i tvagning syftar till att rengöra kroppen, det andra steget renar själen.